Mehr Lebenszeit durch Laufen: Eine Stunde Laufen verlängert das Leben um gut sieben Stunden

Die gesundheitsfördernde Wirkung des Laufens stand schon oft im Mittelpunkt wissenschaftlicher Untersuchungen. Vor allem gegen Herz-Kreislauf-Erkrankungen ist das Joggen förderlich. Einer neuen Studie zufolge ist Laufen die effektivste Sportart, um sein Leben zu verlängern.

Quelle: Mehr Lebenszeit durch Laufen: Eine Stunde Laufen verlängert das Leben um gut sieben Stunden

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